原创 秋天,多给孩子做这丸子,2块钱做

来源:粤菜日期:2019-10-05 05:02 浏览:

原标题:秋天,多给孩子做这丸子,2块钱做一盆,健脾养胃孩子常吃胃口好

秋天是个夸姣的时节,温度合适,气候不冷不热的很是养人;风光美丽,合适出游;收成的时节,啥好吃的食材都有,关于吃货的我来说,这是最重要的。自从气候凉快以来,孩子们胃口好,大鱼大肉吃了不少,可是最近几天看着胃口有所下降,就要从速调整饮食,多做一些健脾养胃能够促进消化的美食了。

今日在超市,看到白萝卜才5毛钱一斤,买了一个花掉2块钱。可别小看了这不起眼的廉价菜,白萝卜素有“小人参”的称谓,还被称为“天然消化剂”,常吃能够增强免疫,促进消化,维护肠胃等成效,可谓好处多多哦!可是孩子们遍及不喜爱吃白萝卜,那怎么办呢?我得好好想想,怎样才能把这食材发挥至极致,让孩子们爱上白萝卜。首要,给我家俩宝做了香脆小丸子,这道美食简略好做,滋味也不错,不管是当零食,仍是当菜肴都很好吃。一同随明儿试试吧!

资料:白萝卜 鸡蛋 淀粉 面包糠 油 葱 盐 蚝油 五香粉

制作方法:1首要把白萝卜用擦丝器擦成细丝,再剁成萝卜碎,双手挤掉剩余水份,放入盆中。参加葱花,盐,五香粉,蚝油拌和均匀。

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2磕入一个鸡蛋,拌和均匀。

3倒入适量面包糠拌匀。

4放入两勺淀粉拌和至粘稠状。

5手上抹上适量花生油,把萝卜糊捏成乒乓球巨细的丸子,在裹上面包糠,再用手团一下,以防面包糠坠落。